FitSchool w świetlicy

Data: 27.02.2025 r., godz. 15.00    6

Kolejne zajęcia Świetliczaków klas pierwszych dotyczyły tańca. Cały trening trwał 30 min. Taniec obejmuje indywidualne ćwiczenia kształtujące koordynację, w tym płynność ruchów, rytmizację, gibkość w stawach. Ćwiczenia taneczne to znakomity przykład łączenia ruchów z muzyką, która pozwala na kreowanie ruchowej ekspresji twórczej. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną, zwiększają poczucie własnej wartości i pozwalają na wyrażanie emocji przez ruch.